Complex de vitamine pentru slabit

Sănătate Wellness Te ajută să te menţii sănătoasă şi să scapi de kilogramele în plus: este vorba de trei suplimente alimentare despre care dr.

Oz spune că sunt esenţiale pentru fiecare din noi. Există atât de multe suplimente cu vitamine sau alte substanţe benefice, încât e greu să-ţi dai seama singură care sunt necesare cu adevărat şi care nu.

Iar dacă iei prea multe, rişti să apară diverse interacţiuni în ele. Oz îţi spune care sunt cele trei suplimente nutritive absolut esenţiale în dieta omului modern.

Iată despre ce e vorba. Un supliment cu multivitamine şi multiminerale Ideal ar fi ca toate vitaminele şi mineralele necesare să provină din fructe, legume şi alte alimente sănătoase. Din păcate, spune dr.

Oz, puţini dintre noi au o dietă perfectă şi, chiar dacă am avea-o, alimentele pe care le mâncăm azi, chiar şi fructele sau legumele, sunt prea sărace în nutrienţi. De aceea, avem nevoie de un supliment care să conţină toate mineralele şi vitaminele.

Nu uita! Vitaminele şi mineralele sunt foarte importante în cura de slăbire.

Aceste suplimente nu îngraşă!