Cum poate adolescentul meu să piardă în greutate. Cum le vorbim copiilor supraponderali despre greutate și imagine corporală?


Pagina principala Cum să faceți față agresiunii adolescente legate de greutate Ca adulți, știm cât de dificilă poate fi pierderea în greutate. Dar puneți-vă în evidență un flux de abuzuri verbale și emoționale cu care unii copii trebuie să facă față și veți înțelege în curând de ce copilul dumneavoastră se luptă atât de mult cu greutatea lor.

Hărțuirea legată de greutatea adolescenților este o problemă majoră. Într-o societate conștientă de corp, precum a noastră, chiar și un adolescent bine ajustat, ușor supraponderal, poate suferi probleme serioase de stimă de sine pe care bătăușii sunt prea dornici să le pradă.

Cum puteţi ajuta un adolescent să depăşească momentele dificile

De asemenea, unele dintre tachinări pot proveni de acasă - de la alți frați sau chiar de la părinți înșiși care în mod eronat cred că cum poate adolescentul meu să piardă în greutate copilului lor îi va motiva să facă ceva în legătură cu greutatea lor. Acest lucru nu ar putea fi mai departe de adevăr. Există multe modalități de a încerca să abordăm acest lucru, dar nu există nicio îndoială că a fi în mod deschis susținător și iubitor acasă este primul pas.

De asemenea, dacă adolescentul tău este angajat, pierderea în greutate poate ajuta substanțial.

Cum să faceți față agresiunii adolescente legate de greutate

La urma urmei, asta este tot ceea ce majoritatea părinților își doresc pentru copiii lor. Evitarea agravează problema Adolescentul dvs. Acum părinții au o problemă mai mare pe mâini. De asemenea, evitarea școlii va înrăutăți adesea agresiunea, deoarece agresorii își dau seama de faptul că victima lor este supărată.

De asemenea, potrivit cercetărilor, tinerii care sunt tachinați de greutatea corporală sunt, de asemenea, susceptibili de a evita activitățile fizice, adesea deoarece acestea sunt setări în care se simt vulnerabili la tachinare.

Dezvoltarea fizica a adolescentului

Adesea, cu care se confruntă părinții este un copil supraponderal care nu reușește să facă exerciții fizice și se ascunde în camera lor cu un ecran și niște junk food - toate ghiocelele într-o situație foarte stresantă pentru toată lumea. La Motivation, suntem experimentați și instruiți în sprijinirea adolescenților să piardă în greutate.

cum poate adolescentul meu să piardă în greutate

Mai degrabă, credem că, împreună cu clientul nostru, trebuie să ajungem cauza principală a greutății pentru a avea succes în slăbit și menținerea acesteia. Ca atare, abordarea noastră are două direcții; în primul rând, sprijinim adolescentul să urmeze o dietă mai sănătoasă.

Sfaturi pentru a ajuta copilul meu să slăbească

Facem acest lucru prin conceperea unui plan personalizat care să țină cont de programul și gusturile lor. Planul este conceput în jurul unui mod de a mânca care va ajuta la suprimarea poftei de mâncare, astfel încât adolescentul să slimming amway pierde în greutate fără să-i fie prea foame.

  • Cauze de pierdere în greutate aleatorie
  • Avi pierdere în greutate ray donovan

În al doilea rând, abordăm obiceiuri și comportamente prin raportul nostru de greutate mintală care se realizează cu toți clienții o dată pe lună. Acest lucru ajută la urmărirea obiceiurilor și atitudinilor lor, astfel încât să putem evidenția domeniile problematice cum ar fi consumul de zahăr prea mult sau somnul suficient și apoi putem lucra împreună la obiective pentru a ajuta la îmbunătățirea acelor aspecte ale greutății.

În acest cadru, adolescenții se deschid adesea despre maltratările pe care le suferă la școală sau acasă din cauza șicanelor legate de greutatea lor.

Cum le vorbim copiilor supraponderali despre greutate și imagine corporală?

Putem discuta acest lucru cu ei și îi cum poate adolescentul meu să piardă în greutate ajuta să elaboreze strategii pentru a face față acestuia, folosind tehnici CBT.

Cu toate acestea, pe lângă faptul că vă ajutați copilul să piardă în greutate într-un mod sensibil care ar fi de aproximativ kg în fiecare săptămânăeste crucial ca părinții să se ocupe direct de cum poate adolescentul meu să piardă în greutate emoționale ale agresiunii cu copilul lor. A nu vorbi despre asta nu-l face să dispară; servește doar ca adolescentul să se simtă mai izolat.

Când vă ajutați copilul emoțional, veți descoperi că devin mai mulțumiți și, de asemenea, devine mult mai ușor pentru ei să slăbească. Pe măsură ce agresiunea scade, stima de sine a adolescentului dvs. Hărțuirea adolescenților legată de greutate: sfaturi pentru părinți Amintiți-vă copilului că nimeni nu merită să fie tachinat.

Indiferent dacă este din cauza greutății, a culorii pielii formați slăbirea corpului a oricărui alt motiv, agresiunea nu este niciodată în regulă. Mergeți la director dacă profesorul nu acționează pentru a opri agresiunea; aproape toate școlile au acum în vigoare politici anti-bullying pe care le pot urma deși, din păcate, bullying-ul legat de greutate nu este uneori în radar.

cum poate adolescentul meu să piardă în greutate

Copilul dvs. Învățați-l pe copil să fie asertiv și să se ridice verbal, nu violent. Pe cât posibil, învață-l pe copilul tău să nu reacționeze la tachinare. Dacă agresorul îl vede pe copilul tău reacționând, tachinarea se poate agrava.

Ce pot face dacă copilul meu este supraponderal?

Spune-i copilului tău să se îndepărteze de parcă nu ar fi auzit sau observat nimic. Construiește încrederea copilului tău lăudându-i punctele forte, mai degrabă decât subliniind orice defecte. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii supraponderali. Încearcă să aranjezi ca adolescentul tău să petreacă mai mult timp cu prietenii pe care îi are, poate în weekend. A fi într-un grup face ca el sau ea să fie mai puțin probabil să fie ales pentru tachinare.

Calculatoarele și telefoanele trebuie monitorizate. Hărțuirea adolescenților legată de greutate prin intermediul rețelelor sociale este foarte dureroasă și, evident, atât de incredibil de publică.

Monitorizați activitatea pe rețelele sociale a copilului dvs. Asigurați-vă copilul că poate avea încredere în voi și că nu veți întreprinde nicio măsură fără a discuta mai întâi cu ei. Petreceți timp cu adolescentul, acordându-le poate o atenție specială, cum ar fi o excursie la cinematograf sau un restaurant doar cu dvs.

cum poate adolescentul meu să piardă în greutate

Sau începeți împreună un nou hobby, cum ar fi golful sau ceva creativ precum pictura. Dacă te simți mai conectat la tine, adolescentul tău va deveni mai rezistent și mai sigur atunci când se confruntă cu agresiunea.

Ce trebuie să faceți pentru a face copilul să slăbească. Pierderea în greutate pentru copii Ajuta copilul meu trebuie sa slabeasca, Cum convingi un copil să slăbească: 5 modalități care îl vor ajuta Psihologie și educație Cum iti ajuti copilul adolescent sa slabeasca sanatos Copil ● adolescent ● slabit ● slabit sanatos ● lupta cu kilogramele ● cum iti ajuti copilul sa slabeasca ● IMC ● medic ● kilograme in plus ● Afla pe DOC. Claudia Marin a absolvit in anul Facultatea de Medicina Generala din cadrul Universitatii Ovidius din Constanta si o Diploma de Masterat in Gastroneterologie in cadrul aceleasi facultati.