Guayaki yerba mate pierdere în greutate


Treceți-vă peste, kale, afine și somon: există un nou superaliment pe scena sănătății.

cum a pierdut greutatea lui vicky pattison

Ceaiul de Yerba mate vine fierbinte literal. Originar din subtropicele Americii de Sud, yerba mate este o parte integrantă a dietei și culturii din acea parte a lumii de sute de ani.

Yerba Mate Fapte nutriționale și beneficii pentru sănătate

De fapt, oamenii din Argentina, Paraguay, Uruguay și sudul Braziliei consumă yerba mate la fel de mult ca cafea, dacă nu mai mult. Ambalat cu 24 de vitamine și minerale - incluzând vitaminele A, B, C și E, precum și calciu, fier, potasiu și zinc - aminoacizi, și antioxidanți, yerba mate este o putere nutritivă.

cele mai bune dvd uri pentru reexaminirea pierderilor în greutate

Această combinație aproape-magică de nutrienți înseamnă că mate împerechează un pumn mare. Dovezile arată chiar că partenerul contribuie la pierderea în greutate și la menținerea în greutate, potrivit unui studiu publicat în Journal of Food Science.

Acest impact asupra metabolismului i-a conferit o popularitate crescândă în rândul sportivilor americani din ultimii ani, inclusiv utilizatori avizi, precum cursa de schi din SUA Laurenne Ross.

Dar calitățile superfood ale yerba mate nu se opresc aici.

Yerba Mate: Promovează pierderea în greutate și este mai sănătos decât ceaiul verde

Mate este, de asemenea, stimulant - un guayaki yerba mate pierdere în greutate care îl diferențiază de gusturile cafelei și ceaiului verde. Și deși are un conținut de cofeină aproape egal ca cafeaua, beneficiile sale depășesc cu mult un impuls energetic rapid. Salutat ca aliment alimentar pentru creier, acest ceai crește atenția, concentrarea și concentrarea, dar nu te lasă să te simți nervoasă sau neliniștită după o cană sau două.

Adăugați-o pe lista noastră cu 7 alimente cerebrale pentru a mânca în fiecare zi!

Yerba mate - Yerba mate - restaurantpizzaok.ro

În mod tradițional, frunzele de yerba guayaki yerba mate pierdere în greutate sunt servite în comun într-o dovlecă. Puriștii Mate consideră că această metodă permite persoanei care o bea să primească eficient proprietățile vindecătoare ale frunzelor și simbolizează puterea comunității.

cele mai bune scale de pierdere a grăsimilor

Ultimii ani au adus comercializarea yerba, creând versiuni ale ceaiului pe care persoana obișnuită îl poate bea din mers.

Companii precum Guayaki, una dintre primele care au adus yerba mate în Statele Unite și ale căror produse sunt vândute în magazinele Whole Foods din toată țara, oferă acum ceaiul într-o varietate de forme și arome - sticle și cutii de sticlă, versiuni spumante, și chiar fotografii mate asemănătoare cu o băutură energetică de 5 ore.

Guayaki Yerba Mate Healthy Energy Drink Review

Compania lucrează cu fermierii locali din punctele fierbinți de yerba mate din Brazilia, Argentina și Paraguay pentru a se asigura că consumatorii obțin lucruri reale. Atenție, însă, yerba mate de unul singur ar putea să nu fie cel mai gustos lucru pe care l-ați încercat vreodată să aruncați în jos, de dragul beneficiilor pentru sănătate - sa spus chiar că aroma distinctă are un gust puțin înierbător.

vărsăm 10 pierdere în greutate

Yerba mate ar putea fi cu adevărat cel mai puternic dintre alimente superioare - aducându-ți puterea cafelei, beneficiile pentru sănătate ale ceaiului și euforia ciocolatei, toate într-un singur pumn puternic. Deci, într-adevăr, singura întrebare pe care ar trebui să o lăsați este de ce nu ați încercat-o încă?

slabeste cu 500 calorii pe zi

Beneficiați de avantajele The New Wave of Superfoods. Sursa imaginii: Shutterstock.

  • Cuvântul mate este folosit în portugheza și spaniola moderne.
  • 8 Beneficii ale Yerba Mate care te vor impresiona - Ingrijirea Pielii -