Slabit stres, Pierderea in greutate din stres - cum sa prevenim si sa mentinem sanatatea?
De Libertatea pentru FemeiSâmbătă, 15 septembrieScăderea bruscă în greutate este un semnal de alarmă ce trebuie luat în seamă, căci poate fi începutul unui drum anevoios. E semn că în organism se petrece ceva grav. Iar dacă ai pierdut mai mult de 5 kg într-o lună, fără să-ți fi modi-ficat stilul de viață, dă fuga la medic!
Slabit stres stresul pozitivce nu trebuie confundat cu orice emotie placuta, nu este niciodata cronic. El se insoteste de o crestere a secretiei de adrenalina, dar si de endorfine cerebrale mediatori chimici ai placerii. Daca eustresul promoveaza performanta si sanatatea, distresul stresul negativcand este intens si prelungit, poate conduce la alcoolism, depresie, infertilitate, tulburari alimentare, boli cardiovasculare, scaderea imunitatii, cancer si alte afectiuni cronice.
La copilul mic, poate afecta functionarea creierului, determinand chiar slabit stres insuficienta a acestuia. Ele cresc ritmul cardiac si tensiunea arteriala, directioneaza sangele de la nivelul tubului digestiv cu oprirea digestiei!
Tibetan Music, Healing Music, Relaxation Music, Chakra, Relaxing Music for Stress Relief, ☯3266
In stresul cronic, prin mentinerea organismului intr-o alerta continua se produce in timp suprasolicitarea cordului, cu aparitia insuficientei cardiace, aritmiilor, infarctului miocardiac. Stresul poate actiona ca un puternic inhibitor sau stimulator al apetitului, in functie de circumstante.
Neuropeptidul Y produs de hipotalamus si de terminatiile nervoase simpatice ca reactie la stres stimuleaza apetitul. S-a demonstrat chiar ca administrarea prelungita a acestei substante in structuri ale sistemului nervos central poate duce la aparitia obezitatii fara a creste ingestia alimentara.
Slăbiciune, dureri de cap, amețeli; Insuficienta cardiaca. Principalul pericol al pierderii bruște de greutate din cauza nervilor la femei este riscul de a dezvolta anorexie. Este greu să scapi de această boală și este extrem de dificil să câștigi kilogramele pierdute, este dificil de tratat.
Cercetarile recente au slabit stres ca lipsa apetitului la persoanele anorexice se datoreaza blocarii slabit stres Y. Ea este produsa de tesutul adipos si are mai multe roluri: scade apetitul, creste consumul de energie al organismului si inhiba secretia de neuropeptid Y. In conditii de supraalimentatie insa, exista o rezistenta la actiunea ei, astfel incat semnalele nu mai ajung la creier pentru a stopa ingestia de alimente. Stresul creste nivelul glicemiei La persoanele stresate, hiperglicemia este frecventa.
Slabit stres mod normal, glucidele in exces sunt depozitate slabit stres forma de glicogen in ficat si muschi. In conditii de stress, hormonii produsi adrenalina, noradrenalina, cortizol, hormon de crestere determina eliberarea de glucoza din aceste depozite, dar si scaderea utilizarii glucozei de catre tesuturi, rezultatul fiind valori crescute ale glicemiei sangvine.
Stresul metabolic ce apare in urma traumatismelor, interventiilor chirurgicale, slabit stres, infectiilor, fracturilor determina cresterea ratei metabolismului, degradarea proteinelor cu pierdere de masa musculara si scadere in greutate.
Nu de putine ori, stresul poate duce la depresie care se caracterizeaza frecvent prin reducerea apetitului si scadere in greutate. Irina Vasile Medic diabet, boli de nutritie si boli metabolice Etichete:.
