Cum să slăbești un bust mare. Despre grăsimea din bustul tău


Cum să slăbeşti fără să ţi se micşoreze sânii. Riscul ca volumul şi forma sânilor să se modifice pe măsură ce slăbeşti este unul foarte mare. Femeile sunt încântate atunci când reuşeşsc să scape de kilogramele în plus, însă şi-ar dori ca această scădere în greutate să nu afecteze forma sânilor. Grăsimea poate să scadă de pe burtă, şolduri, braţe, picioare, dar nu şi de pe sâni.

Cum să ai un bust mai mare,fără operaţie-Consumă alimente cât mai bogate în proteine Hormonii de estrogen şi progesteron joacă un rol important în mărimea sânilor. Dacă vrei un bust mai generos este important să te asiguri că organismul secretă cantităţile necesare din aceşti doi hormoni. Consumând destule proteine este un mod prin care asiguri dozarea corectă a hormonilor.

cum să slăbești un bust mare

Carnea roşie,peştele şi cerealele integrale sunt cele mai bune cum să slăbești un bust mare de proteine. Se mai găsesc şi în fasole,mazăre,nuci,tofu sau legume verzi. O idee bună este să consumi direct alimente bogate în estrogen,cum ar fi seminţele de floarea soarelui,de mac,soia şi ouă.

cum să slăbești un bust mare

Cum să ai un bust mai mare,fără operaţie-Alege alimente care stimulează circulaţia sângelui Îmbunătăţirea circulaţiei sângelui poate avea ca efect creşterea sânilor.

Explicaţia constă în faptul că astfel substanţele nutritive şi oxigenul ajunge mai uşor în zona pieptului. Printre alimentele care îmbunătăţesc circulaţia sângelui se numără usturoiul,ciocolata neagră,ghimbirul,piperul,ardeiul iute,ardeii roşii,ridichea şi pepenele verde.

cum să slăbești un bust mare

Cum să ai un bust mai mare,fără operaţie-Masează-ţi sânii regulat Unul dintre cele mai simple metode prin care îţi poţi mări sânii este să-i masez zilnic.

Câte 15 minute de masaj în fiecare dimineaţă şi seară pot face minuni asupra mărimii bustului tău. Masează sânii cu mişcări circulare şi astfel vei îmbunătăţi circulaţia sângelui,ceea ce va avea ca efect creşterea în volum a pieptului.

cum să slăbești un bust mare

Cum să ai un bust mai mare,fără operaţie-Lucreză-ţi musculatura pieptului Pentru a avea sâni cât mai fermi,este important să faci softto slimming review soap mai des exerciţii speciale pentru zona sânilor. Poţi face flotări la podea sau la un perete,iar dacă alegi să mergi la sală concentrează-te pe aparatele care lucrează zona superioară a corpului.